2020年我們迎來了一個不同尋常的新春佳節(jié)

疫情時刻牽動著大家的心緒

我們要隔離病毒

但不隔離愛

防御病毒 從你我做起

我們的 國家、我們的學校、我們的老師

永遠都是同學們堅強的后盾

讓我們一起來看看

現(xiàn)在的我們可以做什么？

一、提高預(yù)防意識

知己知彼百戰(zhàn)百勝，正確認識疫情，才能有效防控疫情。

聽聽輔導(dǎo)員老師們怎么說

預(yù)防疫情小知識

1.冠狀病毒以飛沫傳播為主，正確佩戴口罩，打噴嚏或者咳嗽時不要用手直接遮擋，要正確、及時洗手。

2.提高免疫力，盡量少去人多且封閉的場所。

3.室內(nèi)多通風換氣并保持整潔衛(wèi)生；增強衛(wèi)生健康意識，加強鍛煉、規(guī)律作息，提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。

4.盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸，密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近就醫(yī)。新型冠狀病毒對熱敏感、可用75%酒精、含氯消毒劑、過氧化氫消毒液，氯仿等脂溶劑進行消毒。

5. 盡量不到人流密集和空氣流通不暢的公共場所，如必須去應(yīng)戴口罩；在自己咳嗽或打噴嚏時，用紙巾將口鼻完全遮住，并將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內(nèi)，防止病菌傳播。

二、正確認識疫情

主動學習了解國家衛(wèi)生健康部門發(fā)布的疫情知識，主動關(guān)注官方渠道和權(quán)威媒體發(fā)布的疫情通報，科學理性地應(yīng)對此次疫情。不信謠、不傳謠、不造謠，主動參與辟謠工作，舉報不實信息。

聽聽輔導(dǎo)員老師們怎么說

 三、疫情來襲，安排好延長的假期生活

合理安排假期時間，做好學習規(guī)劃，利用假期提升自己的學識和能力，自覺抓好延遲開學期間的學業(yè)。當感覺到自己過于焦慮時，主動聯(lián)系學校心理輔導(dǎo)老師尋求幫助。

聽聽輔導(dǎo)員老師們怎么說

 （1）、自己

延長的假期同樣也是豐富自己的機會

①平時沒有時間培養(yǎng)的興趣愛好可以提到日程上來了——看書、畫畫等可以在家中充實自己的活動；

②是時候向爸媽請教廚藝啦，當代青年會做飯的也不在少數(shù)了呦，你也該行動起來啦！為家人做一頓可口的飯菜內(nèi)心可是超級滿足的呢！

③當然看看小說、追追劇也可打發(fā)無聊時刻，但可少不能多哦！

④期末掛科的伙伴們是時候?qū)W習了，為了補考的通過,可要努力沖呀；假期的我們可能未拿專業(yè)課的教材，但通過網(wǎng)絡(luò)的途徑學習相信對大家來說也不是難事。英語的重要性不要我說，而它的學習途徑更是容易，下載關(guān)于學習英語的App,口語、聽力、單詞一起來；為適合自己的證書準備一番吧！

（2）、家人

慢慢長大的我們很少再與家人心交心，再者進入大學，我們與家人的見面越來越少，與家人的見面機會或許也只停留在假期了，這就使更多的矛盾產(chǎn)生。而這次來勢洶洶的新型冠狀病毒雖然阻擋了上學的步伐，但又何嘗不是我們與家人好好相處的時間呢？

①與家人一起聊聊天、打打牌、共看一部電影（電視�。┗蚴强匆槐緯�，給互相一個了解心之所想的機會。

②幫家人做做家務(wù)，減輕他們的負擔。

（3）、朋友

對于作為大學生來說，假期也是與許久未見的朋友們相約的時間，但今年意外情況的不允許，我們最好呆在家中，不要出門。

①雖然沒有了聚會，不過與朋友的交流溝通依然必不可少，所以我們可以通過QQ、微信等方式聊天，待疫情結(jié)束后再約起來。

②同時也可以與朋友適當玩玩電子游戲打發(fā)時間。

把握延長的假期，充實生活，提高自己！

同學們，此時此刻，做好新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作是我們共同的責任。讓我們共同攜起手來，并肩作戰(zhàn)，眾志成城，同舟共濟，打贏這場疫情防控攻堅戰(zhàn)！與此同時，不負韶華，只爭朝夕，充實地、有意義地度過這個寒假。最后，祝愿同學們春節(jié)快樂、身體健康、平安歸來、再創(chuàng)佳績。

防控疫情，人人有責

響應(yīng)號召，主動作為

面對疫情

請同學們相信

信心是長效的疫苗

只要萬眾一心，合力致遠

定能戰(zhàn)勝疫情

武漢加油！中國加油！

文/圖 學生工作處   審稿/王強

上一篇：三亞理工職業(yè)學院團學人在一起，抗“疫”日記之四：每一次行動都是愛的保障
下一篇：致全省大學生的疫情防控倡議書