為切實做好春季開學期間心理健康教育工作，提高學生心理應對能力，增強學生心理健康水平，營造良好校園氛圍，扎實落實我校春季開學工作要求，公共基礎教學部心理課程組面向全體大一學生開展了心理健康教育第一課，全方面幫助學生調整身心狀態(tài)，以飽滿的精神狀態(tài)積極投入到新的學習生活。

開學第一課，通過介紹心理健康知識內容，幫助學生科普心理學知識，通過案例分析、自身經(jīng)驗分享、小組互動討論等方法，營造輕松愉悅的上課氛圍，在游戲中體驗心理學的樂趣，引導學生積極建立良好身心狀態(tài)。

心懷美好，向陽而行，心理健康開學第一課的順利開展，讓學生能夠積極調整自己生活與學習狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)自我內在資源，建立積極良好情緒，開始新學期新的美好大學生活。

圖文/王曉宇  審核/于秀玲

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